步履轻盈免费版

「步履轻盈」App 是一款强大且精准的运动计步类软件，集计步、卡路里计算、花语百科、三餐记录等诸多服务于一体：每天的运动步数数据均能详细保存与展示，让您实时掌握运动动态，并通过数据分析精准测算消耗的卡路里，清晰了解日常运动成效，从而强化锻炼、达成运动目标，养成自律的生活习惯；提供丰富的花语内容供您自由在线查阅，助您深入理解不同花种的寓意，让日常买花送人更加准确得体；此外，在「步履轻盈」手机版 App 中还能轻松记录一日三餐并保存饮食信息，便于分析膳食结构，推动更加科学规范的饮食习惯，确保每日摄入充足营养。

应用功能

　　1、步数记录

　　实时自动记录运动数据，并能汇总当天的运动数据信息；

　　2、卡路里

　　根据运动情况自动分析消耗卡路里，知道自己的运动效果；

　　3、任务计划

　　支持自行设置自己日常运动目标和卡路里目标，便于坚持完成；

　　4、花语查看

　　可自由在线查看花语内容，掌握各个花语的含义，掌握花语知识；

　　5、三餐记录

　　每一次饮食都能在应用中记录，保存自己每天的饮食食材；

　　6、历史饮食

　　可随时在应用中查询历史饮食食材，并能规范自己的饮食规律；

应用特色

　　1、清晰呈现

　　非常清晰的画面，你可以直观的知道自己每天运动的数据；

　　2、分类呈现

　　以分类的形式为你呈现运动数据和消耗卡路里数据，看数据更明了；

　　3、海量话语

　　海量不同话语内容，详细的解释含义，轻松提升对话语的认知；

　　4、日历记录

　　以日历的方式提供三餐记录服务，并能通过日历的方式查看历史记录；

　　5、简单实用

　　非常简单且实用的运动步数记录和餐食记录工具，可全方面管理健康；

　　6、习惯养成

　　有效帮助用户养成更自律的生活习惯，每天都能完成运动目标，享用健康美食；

使用介绍

　　1、下载步履轻盈app到手机，打开授权即可自动记录步数

　　2、查看进入任务，知道自己要完成的运动目标，并坚持完成

　　3、查看轻盈花语，了解不同花的含义，增长见识

　　4、在三餐记录页面，就能编辑添加每餐食用的美食

　　5、点击日历日期，可以查看历史和当天的饮食食材